腳踝扭傷_J小姐

前幾天我下樓梯時不小心踩空，腳踝當場扭了一下。原本以為只是普通扭傷，休息一下應該就沒事，沒想到腳踝很快就腫了起來，腫得像一顆紅龜粿一樣，完全沒有辦法出力走路，只能拄著拐杖、一跛一跛地移動。

因為腫脹和疼痛實在太明顯，只要稍微動到就痛得受不了，我先到急診接受檢查。醫師幫我打了止痛針，當下確實舒服許多，但隔天早上醒來，腳踝又開始疼痛，吃了止痛藥後改善也很有限，讓我很擔心不知道要多久才能恢復正常走路。

後來我到住家附近的中醫診所接受推拿和針灸，但治療後疼痛反而更加明顯。當時腳踝還處於又紅又腫的狀態，幾乎完全不能活動，讓我一度不太敢再接受其他治療。

之後經過朋友介紹，我來到醫心堂中醫診所找高資承醫師。高醫師先仔細詢問受傷經過，並檢查腳踝腫脹和疼痛的位置，接著在頭皮上尋找治療點。當時我心裡其實覺得很奇怪：「明明是腳踝受傷，為什麼要針頭部呢？」

接受頭皮針治療後，高醫師請我稍微活動腳踝並試著踩地。我發現原本非常明顯的疼痛真的減輕了不少，腳也比較敢出力，當下覺得非常意外。治療結束後，高醫師也在受傷處敷上中藥藥膏，並提醒我要多休息，暫時避免過度走動。

回家休息幾天後，原本像紅龜粿一樣腫起來的腳踝逐漸消腫，疼痛也一天比一天減輕。後來我又持續接受了幾次治療，走路慢慢恢復正常，日常活動也不再受到影響。

這次受傷讓我明白，腳踝扭傷不能只是忍痛繼續走路。如果腫脹非常嚴重、無法踩地，或疼痛一直沒有減輕，還是應該先接受檢查，排除骨折或較嚴重的韌帶損傷，再配合適合自己的治療與休息。

很感謝高資承醫師細心評估我的狀況，也讓我在治療過程中慢慢放下原本的擔心。